呵护女性健康 ——妇女“两癌”防治知识早知道

　　

　　女性健康是家庭幸福，社会和谐的基础。乳腺癌和宫颈癌已逐渐成为严重危害女性健康的两大“杀手”。党和政府高度重视妇女“两癌”防治工作。2010年起无锡市政府把妇女“两癌”免费筛查列入为民办实事项目，“两癌”筛查工作惠及锡城35-64周岁妇女。2016年实施城乡统筹推进、户籍流动人口全覆盖、优化宫颈癌HPV检查项目的妇女“两癌”筛查新机制，把“两癌”筛查经费结算标准提高到156元/人，标准为全省最高。

　　

　　在持续推动女性“两癌”筛查纳入政府为妇女儿童办实事项目的基础上，2016年推出女性安康保险，目前1789名患病妇女获得理赔，理赔金额达2510.1万元。2019年又推出“童她益起保”系列妇儿安康险，为广大妇儿健康保障织就辅助保护网，进一步增强城乡妇女抵御重大疾病风险能力。

　　乳腺癌高危人群特征：

　　家里有人得，患病几率大；月经来得早去得晚；生孩子晚，不要孩子或者哺乳时间短；更年期或者肥胖；抽烟酗酒不运动。

　　乳腺癌五大征兆：

　　摸到肿块；出现酒窝；发红肿胀；内陷或溢液；皮肤破溃。

　　两癌筛查有助于提前发现乳腺癌，越早发现治愈的可能性越高。

　　如何预防乳腺癌：

　　多运动，建议多吃新鲜的水果蔬菜；母乳喂养，戒烟戒酒，保持充足睡眠。

　　如何进行乳房自我检查：

　　观察双侧乳头是否水平，乳头有没溃烂，乳头皮肤是否凹陷及乳头回缩或高抬，是否有溢液等。用食指、中指、无名指指腹，缓慢稳定地从乳房边缘触摸至乳头，最后，用拇指和食指轻挤压乳头观察有无乳头排液。

　　温馨提醒

　　乳腺癌发现的越早，越容易治好，定期筛查很重要。

　　发现乳腺癌一定要相信医生做正规治疗，不能轻信偏方保健品。不惧怕，不抗拒，听医生的话，保持乐观情绪和良好生活习惯。

　　手术是乳腺癌治疗方法其中的一种，只要乳腺癌发现得早是可以做保留乳房手术的。同时还有各种整形技术的发展，可以使患者重塑乳房重建自信。

　　精神压力增大，生活节奏变快，爱美的年轻女性使用丰胸产品和一些化妆品，30岁以后才怀胎生子甚至不要孩子，这都会增加乳腺癌的发生风险。

　　积极配合医生治疗，不要有过大的心理压力；锻炼身体，增强免疫力有效避免乳腺癌复发。乳腺癌不是手术后就高枕无忧了，康复期也要遵从医嘱，按时服药。

　　乳腺癌患者术后康复运动很重要。每年一次乳腺癌筛查让女性远离乳腺癌侵害。

　　发现HPV感染不必过分恐慌，如果没有发现宫颈癌前病变，定期复查就好。同时应该调整自身免疫力，包括锻炼、营养、生活规律、调整心态、减轻精神压力和负担、进行健康卫生的性生活。

　　得了“宫颈糜烂”不必过分恐慌，“宫颈糜烂”不等于宫颈癌。同时，光滑的宫颈也不代表没有问题。通过定期进行宫颈癌筛查，可及时发现宫颈癌前病变和早期宫颈癌。

　　定期的宫颈癌筛查很重要，如果有不规则阴道出血，同房出血，水样白带等症状要及时就医。

　　如果孕前没有进行过宫颈癌筛查，那么怀孕期间的宫颈癌筛查尤为重要。怀孕期间发现的“宫颈癌前病变”可以继续观察。怀孕期间如果发现宫颈癌，根据宫颈癌的具体情况、怀孕周数以及孕妇妈妈一家保留胎儿的意愿，可以选择继续保留胎儿，同时控制病情，等胎儿出生后继续宫颈癌的治疗。

　　想早期发现宫颈癌，主要靠宫颈癌筛查。通过早检查、早发现，能把宫颈癌控制在萌芽阶段。

　　选择疫苗种类很重要，接种疫苗能大大预防宫颈癌以及其他疾病。

　　应定期复查，做到合理膳食、适当运动、充足睡眠、乐观的心情。

　　关注女性健康，关注“两癌”筛查，让我们共同努力，共创社会美好的未来。